Si sufre de indigestión, el primer paso es ver a su proveedor de atención médica. Su proveedor de atención médica revisará su historial médico, síntomas y estilo de vida. Es importante describir cómo se siente para que su proveedor pueda diagnosticar adecuadamente su indigestión. Asegúrese de describir lo que está experimentando para que puedan determinar la causa de sus síntomas. Su proveedor de atención médica también puede realizar un examen físico, que incluirá revisar su abdomen y escuchar los sonidos de sus intestinos. En algunos casos, la indigestión puede ser causada por una infección bacteriana específica, como H. pylori.
Una causa común de indigestión es la infección del estómago con la bacteria H. pylori. Esta bacteria, que causa el reflujo ácido, infecta el revestimiento del estómago y el duodeno. Aunque esta bacteria es más común en los países en desarrollo, también puede infectar al Reino Unido y está presente en el 15% de las personas. Las personas infectadas con el virus H. pylori suelen vivir toda la vida, por lo que es mejor evitar cualquier medicamento que pueda causar malestar estomacal.
Cambiar su dieta y hábitos alimenticios puede mejorar su indigestión. Es importante evitar ciertos alimentos que la provocan. Comer alimentos picantes puede romper el ambiente ácido del estómago, mientras que los alimentos grasos tardan más en digerirse. Y evite el alcohol, que relaja el esfínter esofágico inferior y aumenta la producción de ácido estomacal. Incluso si no tiene otras condiciones médicas específicas, aún puede tomar medidas para ayudar a aliviar sus síntomas.
Si bien algunos alimentos pueden causar malestar estomacal, algunas personas pueden controlar los síntomas cambiando su dieta. Evite los alimentos grasos, picantes y procesados. Estos alimentos aumentan el riesgo de indigestión. Si ha defecado recientemente, debe intentar beber una pequeña cantidad de agua antes de las comidas. Una dieta saludable puede ayudar a aliviar los síntomas de la indigestión. Cambiar su dieta también ayudará a que su sistema digestivo funcione de manera más eficiente. Lea más sobre las posibles opciones de dieta en el sitio web https://www.yomeapunto.com.mx/ para que pueda elegir la mejor para usted.
Cambiar su dieta puede ayudar a aliviar sus síntomas. Debe cambiar su dieta para evitar los alimentos que causan indigestión. Evitar los alimentos picantes y grasos ayudará a reducir la indigestión. Además, los alimentos grasos y picantes tardan más en digerirse. Si tiene una infección estomacal bacteriana, también debe evitar el alcohol. Esto relajará el esfínter esofágico inferior, lo que puede provocar un exceso de producción de ácido estomacal.
Las recomendaciones del sitio Club Salamanca también pueden ayudarte a controlar la indigestión. Debe evitar los alimentos grasos y picantes, ya que alterarán los niveles de pH en su sistema digestivo. También se deben evitar los alimentos grasos y picantes. Estos alimentos ralentizan el proceso de digestión. También debe mantenerse alejado de las bebidas alcohólicas, ya que relajan el esfínter esofágico inferior y hacen que el estómago produzca demasiado ácido. Esto agravará su condición.
Además de realizar cambios en su dieta, debe consultar a un gastroenterólogo si experimenta algún síntoma de indigestión. Varios alimentos pueden desencadenar la indigestión y es importante identificar los factores desencadenantes de su problema específico. Además de los alimentos picantes y grasos, también se deben evitar los productos lácteos, el alcohol y el café. Además, evita el alcohol. Estas bebidas pueden relajar el esfínter esofágico inferior y hacer que el estómago produzca un exceso de ácido.
Su dieta también puede contribuir a los síntomas de indigestión. Además de evitar las comidas grasosas y picantes, debes limitar tu consumo de alcohol y evitar las comidas picantes. El alcohol puede relajar el esfínter esofágico inferior, lo que permite que el estómago produzca más ácido. Si tiene problemas para tragar alimentos, puede beber té de hierbas o agua para aliviar el malestar estomacal. Si estos métodos no funcionan, consulte Astronomia para obtener consejos sobre cómo tratar y prevenir los problemas para tragar.
La acidez estomacal es otra forma de indigestión. Esto sucede cuando el ácido del estómago ingresa al esófago. A menudo acompañado de síntomas de acidez estomacal. No hay necesidad de buscar ayuda médica para la indigestión. Sin embargo, es importante obtener un diagnóstico médico. Los síntomas pueden ser un signo de un problema subyacente, como hábitos alimenticios crónicos o deficientes. Su médico lo examinará y le preguntará sobre sus hábitos alimenticios para descartar otras causas de indigestión.
